Оставьте заявку
и мы с вами свяжемся!
Политика конфиденциальности
Сбор информации

При оставлении заявки на сайте компании корпоративного обучения «Parada private consult» клиенты предоставляют следующую сведения:
- имя (обязательно);
- контактный e-mail (обязательно);
- контактный телефон (обязательно).

Использование информации

Вся полученная информация используется компанией корпоративного обучения «Parada private consult» исключительно в целях связи с клиентом. Компания корпоративного обучения «Parada private consult» имеет право направлять клиенту информационные сообщения.

Защита персональных данных

Компания корпоративного обучения «Parada private consult» обязуется не разглашать сведения, полученные от клиентов третьим лицам. Информация, полученная от клиентов, хранится в базе данных CRM-системы компании. Доступ к CRM-системе надёжно защищён паролем, который имеется только у администратора сайта.

Предоставление данных третьим лицам

Полученные сведения не могут быть переданы третьим лицам, за исключением следующих случаев:
- для исполнения обязательств перед клиентом – только с его разрешения;
- в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона.

Контакты

По всем вопросам вы можете обращаться к администрации сайта.
Телефон: +7 (910) 746-0-647.
E-mail: parada@privateconsult.ru
Настоящая редакция политики конфиденциальности опубликована 23 января 2018 года.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект - это способность эффективно разбираться в эмоциональной сфере человеческой жизни: понимать и использовать эмоции для решения практических задач. Понимание эмоционального интеллекта позволяет избежать многих конфликтов между руководителями и подчиненными, позволяет эффективно мотивировать себя и других людей, а также быстро восстанавливаться после стрессовых негативных ситуаций. Основная задача тренинга – понять разницу между постоянным сильным переживанием по поводу всех рабочих проблем, полным безразличием и ответственному конструктивному отношению.

Результаты тренинга

Научитесь контролировать свои эмоции
Научитесь управлять эмоциями других людей
Разовьете в себе навык эмпатии
Получите техники вывода себя в позитивное ресурсное состояние
Уменьшените негативное влияние стрессовых ситуаций и эмоционального манипулирования

Программа тренинга

1-ый день
Блок №1
Блок №1
Теория эмоций

1. Теория социального психоанализа эмоций . Как формируются эмоции.
2. Базовая и воспитанная эмоциональность.
3. Изменения эмоциональности в зависимости от возраста.
Блок №2
Блок №2
Управление эмоциями

1. Наблюдение, эмоциональный ноль.
2. Шкала эмоций.
3. Ключи запуска.
Блок №3
Блок №3
Эмоциональная устойчивость

1. Что такое «Эмоциональный ноль»?
2. Зачем и как работать со своими эмоциями? Изменение эмоциональности человека, в зависимости от возраста.
3. Техника «Спокойное присутствие».
4. Отношение к своим ошибкам. Что делать с самоедством и чувством вины?

Блок №4
Блок №4
Упражнение на восстановление сил и позитива

1. Режим дня.
2. Упражнения для тела.
3. «Позитивная сказка».
4. «Прочувствованное удовольствие».

Блок №5
Блок №5
Практические приёмы

1. «Башенки восприятия».
2. Аутотренинг. Расслабление.
3. Декларация принятия реальности.

Блок №6
Блок №6
Практики

1. Игры на осознание.
2. Упражнения в группах.
3. Самостоятельная работа.
4. Разбор видео-кейсов.

2-ой день
Блок №7
Блок №7
Стрессоустойчивость

1. Устойчивость к большим и малым потерям.
2. Душевная страховка.

Блок №8
Блок №8
Эмоциональное влияние

1. «Считывание» эмоций.
2. Управление через эмоциональность.
3. Эмоциональная выразительность.

Блок №9
Блок №9
Защита от негативного воздействия

1. Эмоциональное манипулирование. Распознавание и механизмы защиты.
2. Треугольник Карпмана.
3. Восприятие критики.
4. Чувство вины и ответственность.

Блок №10
Блок №10
Эмпатия

1. Вторая позиция восприятия.
2. Упражнение «Вчувствование».
3. Упражнение «Копирование походки».

Блок №11
Блок №11
Практические приёмы

1. Работа с верованиями.
2. Десенсебилизация (снятие негативного влияния ситуации).
3. Эмоциональный светофор.

Блок №12
Блок №12
Практика

1. Игры на осознание.
2. Упражнения в группах.
3. Самостоятельная работа.
4. Разбор видео-кейсов.

Получите коммерческое предложение
на организацию тренинга
"Эмоциональный интеллект"
Получите на почту программу тренинга
в удобном формате pdf